????? 知名口腔專家介紹

潘益華 副主任醫(yī)師 - 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

潘益華醫(yī)生是上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔科的副主任醫(yī)師，畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院，擁有醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，從業(yè)年限15年。他持有《醫(yī)師資格證書》和《執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書》，是具備正規(guī)執(zhí)業(yè)資質(zhì)的口腔科專家。

潘醫(yī)生*擅長(zhǎng)牙體牙髓病治療和牙齦萎縮手術(shù)，他的技術(shù)風(fēng)格以精細(xì)微創(chuàng)著稱，特別注重功能性恢復(fù)與美學(xué)效果的統(tǒng)一。他定期參加國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)交流，掌握*前沿的牙齦萎縮治療技術(shù)。

潘醫(yī)生的接診風(fēng)格耐心細(xì)致，善于與患者溝通，深入了解他們的需求和期望。他堅(jiān)信："一個(gè)好的口腔醫(yī)生不僅是治療疾病，更是守護(hù)患者的生活質(zhì)量。" 多年來，他已完成數(shù)千例成功的牙齦萎縮手術(shù)，深受患者信賴。

?? 注意事項(xiàng)一：科學(xué)飲食促進(jìn)傷口愈合

術(shù)后飲食是影響恢復(fù)效果的首要因素。合理的飲食不僅能提供傷口愈合所需營(yíng)養(yǎng)，還能避免對(duì)手術(shù)部位造成二次損傷。

術(shù)后飲食時(shí)間表：

?術(shù)后4-7天：可過渡到軟食，如粥、爛面條、蒸蛋羹

?術(shù)后2-4周：逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免硬物

推薦食物類別：

?富含維生素C食物：橙子、獼猴桃、西紅柿，增強(qiáng)免疫力

?易咀嚼軟食：土豆泥、燕麥粥，減少口腔活動(dòng)幅度

嚴(yán)格避免的食物包括辛辣刺激食品、過硬食物（堅(jiān)果、骨頭）、過熱飲食和酸性強(qiáng)飲料。特別要注意的是，術(shù)后兩周內(nèi)避免使用吸管，因?yàn)樗蔽鼊?dòng)作可能造成創(chuàng)口負(fù)壓，影響愈合。

?? 注意事項(xiàng)二：口腔衛(wèi)生精細(xì)維護(hù)

術(shù)后口腔衛(wèi)生維護(hù)是預(yù)防感染的關(guān)鍵，但需要掌握正確方法，避免過度清潔導(dǎo)致傷口損傷。

術(shù)后口腔清潔時(shí)間表：

?術(shù)后2-7天：可輕柔刷牙，但避開手術(shù)區(qū)域

?術(shù)后1-2周：逐步恢復(fù)正常刷牙，但仍需小心避開愈合中傷口

清潔工具選擇：

?醫(yī)用漱口水：如氯己定含漱液，有效預(yù)防感染

?牙線使用：術(shù)后初期避免，2周后可在醫(yī)生指導(dǎo)下小心使用

巴氏刷牙法是術(shù)后推薦的刷牙方法，即牙刷與牙齒呈45度角，輕柔打圈清潔，切忌橫向用力刷牙齦。術(shù)后1周內(nèi)，每天使用醫(yī)用漱口水含漱2-3次，可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

?? 注意事項(xiàng)三：定期復(fù)查與專業(yè)維護(hù)

定期復(fù)查是確保手術(shù)效果持久的重要環(huán)節(jié)，通過專業(yè)檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

復(fù)查時(shí)間表：

?術(shù)后1個(gè)月：評(píng)估牙齦組織恢復(fù)狀態(tài)

?術(shù)后3個(gè)月：全面檢查牙周狀況和手術(shù)效果

?術(shù)后6個(gè)月及以后：每3-6個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)牙周維護(hù)

復(fù)查內(nèi)容包括牙周探診檢查牙齦附著情況、評(píng)估口腔衛(wèi)生狀況、進(jìn)行專業(yè)潔治去除菌斑牙石等。對(duì)于伴有系統(tǒng)性疾病的患者，如糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，吸煙者建議戒煙，這些措施有助于提高手術(shù)成功率。

異常情況及時(shí)就診：如果出現(xiàn)移植區(qū)發(fā)白、持續(xù)出血或疼痛加劇等情況，應(yīng)立即復(fù)診而非自行處理。

?? 注意事項(xiàng)四：生活習(xí)慣調(diào)整與長(zhǎng)期健康

牙齦健康需要長(zhǎng)期維護(hù)，生活習(xí)慣的調(diào)整對(duì)手術(shù)效果的持久性至關(guān)重要。

日常習(xí)慣調(diào)整：

?避免劇烈運(yùn)動(dòng)：術(shù)后一周內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止傷口出血

?正確刷牙習(xí)慣：使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙齦

長(zhǎng)期健康管理：

?控制系統(tǒng)性疾病：如糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖水平

?避免不良口腔習(xí)慣：如咬硬物、用牙齒開瓶蓋等行為

自我觀察與監(jiān)測(cè)：日常注意牙齦顏色、形態(tài)變化，出現(xiàn)異常出血、腫脹或牙齒松動(dòng)加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期專業(yè)維護(hù)，是長(zhǎng)期保持手術(shù)效果的關(guān)鍵。

? 牙齦萎縮術(shù)后常見問題答疑

? 術(shù)后腫脹和疼痛怎么辦？

術(shù)后出現(xiàn)輕微腫脹和疼痛是正?，F(xiàn)象，可按醫(yī)囑服用布洛芬等止痛藥緩解。24小時(shí)內(nèi)冷敷有助于減輕腫脹，之后可改為溫敷促進(jìn)血液循環(huán)。如果疼痛持續(xù)加劇或伴有發(fā)熱，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

? 手術(shù)效果能維持多久？

牙齦萎縮手術(shù)的效果可以維持?jǐn)?shù)年甚至長(zhǎng)期，但這取決于患者的日常維護(hù)和定期復(fù)查。保持良好的口腔衛(wèi)生、定期專業(yè)潔牙和避免風(fēng)險(xiǎn)因素是延長(zhǎng)效果的關(guān)鍵。

? 術(shù)后什么時(shí)候可以恢復(fù)正常刷牙？

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙，之后可小心清潔非手術(shù)區(qū)牙齒。拆線后（通常為術(shù)后1-2周）可逐漸恢復(fù)正常刷牙，但仍需輕柔避開愈合中的手術(shù)區(qū)域。

? 所有牙齦萎縮都需手術(shù)治療嗎？

并非所有牙齦萎縮都需要手術(shù)。輕度萎縮通?？赏ㄟ^改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣緩解，如使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法。而中重度萎縮，特別是伴有明顯牙根暴露和牙齒敏感的情況，才需要考慮手術(shù)治療。

?? 獨(dú)家數(shù)據(jù)與護(hù)理洞察

根據(jù)2025年上海市口腔醫(yī)療統(tǒng)計(jì)，牙齦萎縮手術(shù)后的規(guī)范護(hù)理可使成功率從70%提升至95%以上，凸顯了術(shù)后護(hù)理的重要性。數(shù)據(jù)顯示，定期復(fù)查的患者其手術(shù)效果維持時(shí)間平均比不定期復(fù)查者長(zhǎng)2-3年。

從年齡分布看，40-60歲的中老年群體是牙齦萎縮手術(shù)的主要人群，占比約55%，多與長(zhǎng)期牙周疾病相關(guān)；而20-40歲的年輕群體占比約30%，多與刷牙方式不當(dāng)和遺傳因素有關(guān)。

在護(hù)理難點(diǎn)調(diào)研中，口腔衛(wèi)生維護(hù)和飲食控制是患者*容易出現(xiàn)問題的環(huán)節(jié)。創(chuàng)新護(hù)理方案如個(gè)性化口腔衛(wèi)生指導(dǎo)視頻和定制化飲食計(jì)劃，可顯著提高患者依從性和護(hù)理效果。

我認(rèn)為，隨著口腔醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步和患者健康意識(shí)的提高，未來牙齦萎縮手術(shù)將更加精細(xì)化和個(gè)性化。術(shù)后護(hù)理也將更加注重長(zhǎng)期效果維護(hù)而非僅僅關(guān)注短期傷口愈合。選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，配合科學(xué)的術(shù)后護(hù)理，是獲得理想治療效果的關(guān)鍵。